Główny > Uraz

Nocny i poranny ból głowy: jakie są przyczyny?

Sen zapewnia nam długo oczekiwany odpoczynek po dniu pełnym wrażeń i pomaga odzyskać siły. A co jeśli zamiast radości rano poczujesz ból głowy?

Czy twoja głowa może boleć w nocy??

Dla wielu osób sen może pomóc radzić sobie z bólem. Ale to nie zawsze działa. Jest coś takiego jak nocne bóle głowy. Następujące warunki mogą być ich przyczyną:

  • migrena. Około połowa ataków rozpoczyna się w nocy lub wcześnie rano;
  • chrapać. Problemy z oddychaniem mogą prowadzić do głodu tlenu, co może prowadzić do bólu głowy;
  • stres emocjonalny, zmęczenie, silny stres, depresja mogą wywoływać ból głowy zarówno w dzień, jak iw nocy;
  • słabe krążenie z powodu niewłaściwego doboru poduszki lub niewygodnej pozycji ciała podczas snu;
  • zaburzenia snu, koszmary;
  • zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe.

Jeśli nocny ból jest tak intensywny, że przeszkadza w zasypianiu, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się przepisanym badaniom w celu ustalenia dokładnej przyczyny..

Dlaczego rano boli mnie głowa?

Poranne bóle głowy są zwykle wynikiem nocnych bólów głowy. Jest to logiczne, ponieważ przy braku zdrowego i zdrowego snu nie może być mowy o wigorze i dobrym samopoczuciu. Ból po przebudzeniu może być niepokojący z innych powodów. Pomiędzy nimi:

  • picie napojów zawierających kofeinę przed snem;
  • brak lub nadmiar snu (osiem godzin snu jest uważane za optymalne);
  • stan odurzenia spowodowany zatruciem, chorobą zakaźną, zatruciem alkoholem lub narkotykami;
  • osteochondroza kręgosłupa szyjnego;
  • spanie z mocno ściągniętymi włosami (np. w kucyk)

Co zrobić z nocnymi i porannymi bólami głowy

Jeśli ta postać bólu głowy jest regularna, powinieneś pomyśleć o ich pierwotnej przyczynie. W takiej sytuacji logiczne jest skonsultowanie się z lekarzem, który pomoże zidentyfikować prawdziwą przyczynę bólu i zaleci leczenie. Środki przeciwbólowe pomagają tymczasowo złagodzić stan. Aby nie prowokować pojawienia się porannych i nocnych bólów głowy, przestrzegaj trybu snu i odpoczynku, nie przemęczaj się i nie narażaj się na niepotrzebny niepokój. Znajdź wygodną poduszkę ortopedyczną i prowadź zdrowy tryb życia.

Przyczyny nocnych bólów głowy

Bóle głowy są częstą dolegliwością, ale ich występowanie o określonych porach dnia ma określone cechy i przyczyny. Jeśli nocne bóle głowy budzą osobę około północy, mówimy o rzadkich przypadkach naruszeń. Migreny najczęściej utrudniają zasypianie, utrudniają budzenie się rano, a czasem trwają nawet w ciągu dnia, tworząc błędne koło wyzwalaczy. Na tę chorobę podatna jest co piąta osoba.

Stres jest głównym źródłem problemu. Napięciowe bóle głowy, które stanowią 80% wszystkich przypadków, występują zwykle wieczorem po ciężkim dniu w pracy. Rzadsze hipniczne bóle głowy pojawiają się tylko w nocy, ale regularnie.

Jedna trzecia dorosłej populacji nie śpi w nocy, ale przyczyną nie jest ból głowy. Migreny mogą przeszkadzać w zasypianiu z powodu nudności, zawrotów głowy i wymiotów. Problem w tym, że brak snu jest głównym czynnikiem powodującym ból. Około jedna na siedem osób z bólem głowy cierpi na niedobór snu.

Badanie wykazało, że osoby, które regularnie śpią krócej niż 6 godzin, doświadczają częstych i ciężkich ataków migreny w porównaniu z tymi, którym udaje się odpocząć dłużej.

Główne przyczyny napadów nocnych

Występujące w nocy bóle głowy wskazują na zaburzenia rytmu okołodobowego lub wzorców snu i czuwania, jak donosi dr E. Kerr w maju 2006 r. W czasopiśmie medycznym Ulster. Podczas snu REM, podczas którego ludzie śnią, często występują hipniczne bóle głowy. Spadek poziomu hormonu melatoniny wpływającego na sen obserwuje się wraz z wiekiem i powoduje skłonność do drgawek.

Jeśli głowa zaczyna boleć dwie do trzech godzin po śnie, mówimy o klasterowym bólu głowy - ostrym, piekącym, uporczywym, dotykającym jednej strony głowy lub jednego oka, twarzy od skroni do szyi. Towarzyszy mu łzawienie, przekrwienie błony śluzowej nosa, obrzęk powiek. Szczyt po 15 minutach i trwa od 30 minut do dwóch godzin. Ataki występują regularnie przez kilka miesięcy. Naukowcy uważają, że szybkie uwalnianie serotoniny lub histaminy może wywołać stan, w którym występują bóle głowy w nocy. Wyzwalacze to ciepło, jasne światło, spożycie alkoholu, palenie.

Badanie wykazało związek między bólem klastra a bezdechem sennym, a także moczenie nocne i koszmary senne w dzieciństwie. Podczas bezdechu dochodzi do epizodycznego spadku tlenu w mózgu w ciągu nocy, co wywołuje drgawki.

Guzy mózgu zwiększają nacisk na tkanki, tym samym podrażniając receptory bólu. Z biegiem czasu ataki stają się częstsze, stają się trwałe. Stan pogarsza się w pozycji leżącej, często utrudniając zasypianie w nocy. Bólowi związanemu z guzami mózgu koniecznie towarzyszą inne objawy: zmiany osobowości i zachowania, utrata równowagi i koordynacji, drgawki, zawroty głowy, nudności, wymioty, zaburzenia widzenia i senność.

Zespół eksplodującej głowy to rzadkie zaburzenie, które przerywa sen u osób, które słyszą głośny wybuchowy dźwięk, któremu nie towarzyszy ból. Ten zespół jest w rzeczywistości zaburzeniem snu i jest leczony lofepraminą..

Bezdech senny lub krótkotrwała niewydolność oddechowa powoduje spadek tlenu i przemijające nadciśnienie, które może wywołać poranne bóle głowy. Z reguły koncentrują się w obszarach czołowych, ale są rozproszone i bez wyraźnej lokalizacji. Ryzyko wystąpienia bezdechu sennego wzrasta u osób z nadwagą, palaczy.

Klasterowe bóle głowy i migreny są najczęstsze i występują najczęściej podczas snu. Leczenie zależy od częstotliwości i napadów i obejmuje przyjmowanie leków.

Rzadkie przyczyny bólu

Hipoglikemia lub spadek poziomu glukozy we krwi poniżej normy może powodować nocne bóle głowy i pocenie się. Spożywanie niewielkich ilości jedzenia w nocy może zapobiec spadkom cukru, ale przekąski powinny być skromne. Nie powinieneś wybierać słodyczy, ciastek, chleba. Pokarmy powinny zawierać węglowodany złożone: warzywa, chleb pełnoziarnisty z serem.

Jeśli ból jest blisko nosa i czoła, rozważ przewlekłe zapalenie zatok lub reakcje alergiczne na pościel.

Spanie w niewygodnej pozycji, zwykle na brzuchu z głową odwróconą na bok, prowadzi do ucisku tętnic mózgowych i powstania bólu głowy. Nawyk wkładania dłoni pod policzek powoduje ucisk na staw skroniowo-żuchwowy, wywołując również dyskomfort i napięcie mięśni.

Hipniczny ból głowy

Jeśli ból głowy w nocy powoduje, że budzisz się od godziny 1 do 3, oznacza to, że występuje rzadka patologia charakterystyczna dla osób powyżej 50 roku życia. Wiadomo, że w tym czasie zaczyna się aktywność meridianu wątroby, dlatego odzwierciedla problem mięśnia piersiowego większego, a także mięśni, które należą do obojczyka. Ulga czasami przynosi masaż w okolicy przepony, mostka.

Ból może być jednostronny lub dwustronny, równomierny lub pulsujący. Atak rozpoczyna się nagle i może trwać od 15 minut do 6 godzin, chociaż zwykle trwa około 30-60 minut. Patologia najczęściej dotyka kobiety, w rzadkich przypadkach wiąże się z dysfunkcjami autonomicznymi (przekrwienie błony śluzowej nosa czy łzawienie oczu), światłowstrętem i wrażliwością na dźwięki. Ataki można powtarzać do 10-15 razy w miesiącu, a u niektórych pacjentów występują nawet podczas snu w ciągu dnia.

Ból hipniczny został po raz pierwszy opisany w 1988 roku, a niektórzy badacze badają jego związek ze snem REM. Większość pacjentów miała skłonność do innych rodzajów bólu głowy. Konieczne jest wykluczenie innych przyczyn napadów: odstawienie środków uspokajających, bezdech senny, guzy, skroniowe zapalenie tętnic. Migreny, bóle klasterowe, przewlekłe napadowe hemikranie również są wykluczone. Czasami w leczeniu stosuje się flunaryzynę, lek blokujący rozwój migreny.

Nocne objawy migreny

Zakłócenia snu są uznawane za jedną z głównych przyczyn nocnych ataków migreny u kobiet. Badania wykazały, że osiem kroków do zdrowego snu może pomóc zmniejszyć ryzyko bólów głowy:

  1. Zacznij dostosowywać swój harmonogram odpoczynku tak, aby odpoczywał przez osiem godzin i przestrzegaj tej samej pory spania i wstawania w ciągu tygodnia. Nie kładź się do łóżka zbyt wcześnie. Spokojny i głęboki sen jest najlepszym lekarstwem na bóle głowy.
  2. Uspokój się, ćwicz relaksujące ćwiczenia, które uporządkują twoje myśli. Na przykład oddychanie przeponowe i joga dla palców (mudry). Jest przydatna praktyka - podróż do przeszłości. Trzeba wybrać najjaśniejsze i najcieplejsze wspomnienie z dzieciństwa i rozegrać je jak w filmie, dodając nowe detale. Ćwiczenia mogą pomóc spowolnić fale mózgowe i zasnąć..
  3. Jedz trzy godziny przed snem, pij nie więcej niż szklankę płynu przed snem, aby nie iść do toalety.
  4. Zmień swoje myślenie. Osoby, które w nocy mają bóle głowy, często boją się iść spać. W takim przypadku musisz skontaktować się z psychoterapeutą, który praktykuje terapię poznawczo-behawioralną. Specjalista pomoże zmienić nastawienie do migreny, usunąć strach.
  5. Obniż temperaturę powietrza. Lekarze zalecają otwieranie okna do pokoju w nocy lub używanie klimatyzatora, aby zmniejszyć ryzyko migreny.
  6. Spróbuj zimnego lub ciepłego kompresu na głowie podczas nocnego ataku migreny. Weź lekarstwa wieczorem, połóż się w chłodnym i cichym pokoju przed snem.
  7. Przeczytaj adnotacje dotyczące wszystkich przyjmowanych leków, witamin i suplementów diety. Być może niektóre z nich wywołują niepokój, zaburzenia snu i bóle głowy..

Na tle wahań poziomu serotoniny i innych neuroprzekaźników w mózgu podczas snu ból głowy nasila się w nocy. Próba spania w weekendy przez cały tydzień pracy może pogorszyć napady. Dla niektórych osób sen jest szybkim lekarstwem na ból. Inni zgłaszają wzrost objawów po drzemce. Ponadto po próbie zasypiania w ciągu dnia sen jest zaburzony, co ponownie wywołuje ból.

Należy podjąć próbę usprawnienia godzin dziennej aktywności i nocnego odpoczynku, aby zapewnić dobre samopoczucie i zmniejszyć ryzyko migreny.

Bóle głowy i zaburzenia snu

Naukowcy wciąż badają anatomiczne, biomechaniczne i elektrofizjologiczne związki między snem a bólem głowy. Uważa się, że struktury w dolnej części mózgu i pniu mózgu uczestniczą w normalizacji nocnego odpoczynku. Dzieci z migrenami wykazują oznaki lunatykowania. Chłopcy są na to bardziej podatni niż dziewczęta. Prawie 30% pacjentów z migreną chodzi we śnie. Związek między tymi dwiema patologiami wynika z poziomu serotoniny. Bezdech senny, brak snu i bezsenność są najczęściej związane z bólem głowy. Dlatego uporządkowany i regularny harmonogram nocnego odpoczynku pomaga zmniejszyć częstotliwość ataków, nawet przy skutkach nadmiernego snu. Jeśli bólom głowy towarzyszy bezsenność, lekarze zalecają tetracykliczne leki przeciwdepresyjne, ale tylko wtedy, gdy jest to wskazane i po konsultacji.

Bóle głowy w nocy i po śnie

Jeśli pojawią się nocne bóle głowy, przyczyny mogą być różne, od chorób zakaźnych po migreny i urazy kręgosłupa. Dlatego konieczne jest, aby pacjent z takim objawem został zbadany przez lekarzy w celu dokładnej diagnozy i dalszego leczenia..

Przyczyny porannych i nocnych bólów głowy

Pacjent narzeka przy przyjęciu - w nocy budzę się z bólu głowy? Istnieje wiele chorób, które z czasem mogą wywołać podobny objaw..

  • Jednak zanim zaczniemy szukać choroby, warto wziąć pod uwagę, że jeśli ból pojawia się właśnie w nocy lub po śnie pojawia się ciągły ból głowy, przyczyny mogą być powszechne - duszny pokój, niewygodna poduszka lub materac. Dlatego przede wszystkim należy zwrócić uwagę na swoje miejsce do spania i nie zapomnieć o wywietrzeniu i wyczyszczeniu pomieszczenia na czas, ponieważ gromadzenie się kurzu może również powodować bóle głowy..
  • Zakaźne przeziębienia mogą powodować objawy, często zauważają pacjenci z grypą lub ostrymi infekcjami dróg oddechowych - budzę się z bólem głowy, katarem, bólem gardła i innymi objawami przeziębienia.
  • Stany zapalne, takie jak zapalenie ucha środkowego lub zapalenie zatok, mogą powodować uporczywe bóle głowy.
  • W przypadku chorób kręgosłupa głowa może również boleć, szczególnie w nocy lub po śnie, gdy osoba pozostaje w nieruchomej pozycji leżącej przez długi czas.
  • Jeśli martwisz się porannym bólem głowy, przyczyną tego zjawiska może być systematyczne przeciążenie natury psychicznej. Kiedy człowiek dużo pracuje i nie odpoczywa, zmęczenie może się kumulować i objawiać się w postaci ciągłego wyczerpującego bólu głowy o poranku oraz stanu „złamania”.
  • Często bóle nocne mogą być objawem migreny. Zwykle koncentrują się w okolicy czołowej i może im towarzyszyć nadwrażliwość na głośne dźwięki i światło oraz nudności lub wymioty..
  • Ból głowy może pojawić się u pacjentów z cukrzycą, jeśli naruszą oni dawkowanie leków. Dlatego konieczne jest ścisłe i dokładne przestrzeganie wszystkich dostępnych zaleceń lekarza..
  • Jednym z poważnych powodów jest pojawienie się guza w mózgu. Często przebiega bezobjawowo, pacjent odczuwa jedynie okresowe bóle nocne, głównie potylicy.
  • Udarowi może towarzyszyć bardzo silny ból głowy w nocy lub wczesnym rankiem. Jeśli występują również zaburzenia mowy lub ruchu, należy pilnie wezwać pogotowie ratunkowe.

Leczenie bólów głowy rano i wieczorem

Ponieważ choroby wywołujące ból głowy są bardzo różne, leczenie musi przepisać lekarz po dokładnym zbadaniu. Nie zapomnij również o prostych środkach zapobiegawczych - regularne sprzątanie w sypialni, wyposażenie wygodnego miejsca do spania, terminowy odpoczynek po pracy umysłowej.

Boli mnie głowa w nocy

W przypadku nocnych bólów głowy należy zwrócić uwagę na pierwotną przyczynę tych zjawisk i rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie. Pierwszą nieszkodliwą opcją, dla której pojawiają się takie objawy, jest niewygodna poduszka. Może to być nieregularny kształt, który nie pasuje do ciała, co wywołuje początek bólów głowy. Mogą być również spowodowane dusznością w pomieszczeniu, w którym przebywa osoba śpiąca. Niewygodna postawa podczas snu również powoduje ból. W rzadkich przypadkach może więc pojawić się migrena. Najczęstszą przyczyną tych znaków są regularne stresujące sytuacje..

Wszystkich tych opcji łatwo się pozbyć, a ból głowy nie będzie problemem. Są jednak sytuacje, w których taki znak oznacza rozwój różnych chorób w organizmie. Co zrobić, aby pozbyć się nieprzyjemnych wrażeń bólowych, jakie choroby mogą wywołać pojawienie się takich objawów, a także co należy zrobić profilaktycznie, aby uniknąć wystąpienia takiej dolegliwości?

  1. Dlaczego głowa boli podczas snu?
  2. Diagnostyka
  3. Leczenie i profilaktyka nocnych bólów głowy
  4. Zapobieganie bólom głowy w nocy

Dlaczego głowa boli podczas snu?

Istnieje wiele powodów, dla których po nocy mogą wystąpić bóle głowy, a oto główne:

  • Brak tlenu. Dzieje się tak, gdy do mózgu nie dociera wystarczająca ilość tlenu, co powoduje głód. Może wystąpić z powodu przebywania w niewentylowanym pomieszczeniu, z powodu nieprawidłowości, które rozwijają się w przewodach nosowych i uniemożliwiają swobodne oddychanie lub z powodu chorób układu oddechowego.
  • Stres psychiczny. Bóle pojawiają się z powodu codziennej aktywności umysłowej. Mózg jest przeciążony, w nocy nie odpoczywa w pełni, co wywołuje rano uczucie zmęczenia i bóle głowy.
  • Niedociśnienie. Niskie ciśnienie krwi charakteryzuje się takimi wskaźnikami, jak 100/60 mm Hg. W nocy objawia się poziomym położeniem krwi, która płynie do nóg, co zmniejsza ciśnienie w głowie. Niedociśnienie występuje z powodu niedożywienia, braku glukozy w organizmie, obecności ostrego lub przewlekłego krwawienia, długotrwałego przebywania ciała w pozycji poziomej.
  • Nadciśnienie. Pod wysokim ciśnieniem pojawia się odruchowy skurcz. Z powodu podrażnienia receptorów znajdujących się w tętnicach i mózgu pojawia się ból. Wskaźnik podnosi się wieczorem, gdy osoba jest zmęczona, znajduje się w stresującej pozycji, przegrzewa organizm lub organizm jest podatny na chorobę, której towarzyszy ten objaw.
  • Udar i zawał serca. Dyskomfort w okolicy głowy pojawia się w nocy z powodu niewłaściwego krążenia krwi, co prowadzi do udaru. Patologii występującej przy tej chorobie towarzyszą ostre skurcze, niedrożność tętnic w mózgu, co prowadzi do niedokrwienia. Substancja znajdująca się w mózgu w części niedokrwiennej ma ostrą hipoksję, która daje impulsy bólowe w głowie. Podobnie ból objawia się w ostrym zawale. Niedokrwienie występuje w okolicy mięśnia sercowego i towarzyszy mu silny ból serca. Jeśli pacjent ma wrażliwy przywspółczulny układ nerwowy, ból może wystąpić w każdym narządzie.
  • Choroby pleców i szyi. Ból głowy może pojawić się o późnej porze dnia u osób, które mają dolegliwości dotyczące kręgosłupa, w szczególności kręgosłupa szyjnego i grzbietowego. Patologia objawia się regularnym i nieprawidłowym napięciem układu mięśniowego we wskazanym miejscu. W przypadku bólu pleców osoba przyjmuje pozycję, która nie zawsze jest wygodna, ale pozbywa się nieprzyjemnego uczucia. W ten sposób mięśnie są przeciążone, co wywołuje pojawienie się bólów głowy..
  • Stres i depresja. Jest to jeden z głównych czynników występujących w takich wrażeniach. Stan psychosomatyczny człowieka bardzo często wpływa na stan fizyczny. W tym przypadku najczęstszym objawem są bóle głowy. Często występuje wieczorem lub w nocy, ale zdarzają się również przypadki dzienne. W nocy, gdy człowiek jest ze sobą, myśli o tym, co się dzieje, co prowadzi do zaburzeń snu, aw rezultacie bólu głowy.
  • Cukrzyca. Jest to również częsty przypadek tej symptomatologii. Występuje z powodu braku glukozy po nadmiernym użyciu insuliny. Głód nocny prowadzi do niedoboru tego enzymu. Proces patologiczny zaczyna się w układzie obwodowym. Ciężkiej postaci choroby towarzyszą zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wzroku.
  • Niewygodne łóżko. Ból z tego powodu można usunąć, zmieniając wygodniejszą pozycję do spania, kupując materac do zgięcia ciała oraz bardziej miękką i bardziej regularną poduszkę..

Diagnostyka

Przy jednorazowych bólach głowy w nocy konieczne jest przyjmowanie środka przeciwbólowego, jednak przy regularnych atakach należy udać się do neurologa lub terapeuty, aby wykluczyć rozwój procesów zapalnych lub patologicznych w organizmie. Lekarz wypisze skierowanie na dodatkowe badania od specjalistów.

W przypadku nocnego bólu w okolicy głowy lekarz prowadzący powinien przepisać pacjentowi pełną diagnozę ciała, a mianowicie:

  • Elektromiografia;
  • Elektrokardiografia;
  • USG naczyń szyjnych i mózgu;
  • Przebicie substancji rdzeniowej.

W razie potrzeby specjalista dodatkowo przepisuje ogólne badanie osocza krwi, badania moczu, biochemię i inne rodzaje badań ciała w celu postawienia dokładnej diagnozy i zidentyfikowania czynnika prowokującego. Leczenie bólów głowy tego rodzaju zależy od ich rodzaju:

  1. Bóle związane z napięciem można usunąć za pomocą konwencjonalnych środków przeciwbólowych. W rzadkich przypadkach objaw może ustąpić po przyjęciu leków o działaniu przeciwzapalnym. Do tej grupy należą: ibuprofen, analgin, paracetamol. Obserwując objawy przez tydzień bez poprawy, warto wykonywać ćwiczenia fizjoterapeutyczne.
  2. Jeśli migrena ma silny charakter, pozbądź się wnikania dymu tytoniowego do organizmu, a także wyeliminuj niepotrzebny hałas.
  3. Bóle klasterowe są eliminowane dzięki zastrzykom leków lub stosowaniu tlenoterapii.
  4. Jeśli ciśnienie wewnątrzczaszkowe jest wystarczająco wysokie, czynnikiem prowokującym jest „istota szara”. Do leczenia wymagana jest trepanacja.
  5. Przy bólu w okolicy świątyni istnieje ryzyko chorób zakaźnych. Aby zmniejszyć efekt objawu, konieczne jest przyjęcie środka przeciwbakteryjnego..
  6. Napięcie może wystąpić z powodu regularnego stresu, stresu, konfliktów ze społeczeństwem. Objaw pojawia się samoczynnie, gdy prowokujące momenty zostaną wyeliminowane. Następnie najlepiej wykonać masaż lub fizjoterapię..

Nie zaleca się samodzielnego leczenia takich objawów, ponieważ czynniki prowokujące mogą mieć poważne konsekwencje dla organizmu. Zrozum i dowiedz się o naturze bólu, jego naturze, a także przepisać kompetentne i skuteczne leczenie tylko przez lekarza prowadzącego.

Leczenie i profilaktyka nocnych bólów głowy

Bóle głowy występujące w nocy lub wieczorem można złagodzić za pomocą przeciwnadciśnieniowej grupy leków, innymi słowy, można znormalizować wskaźniki ciśnienia krwi. Główną metodą profilaktyczną jest kontrolowanie takiego wskaźnika, przyjmowanie określonych leków na czas w celu obniżenia poziomu, jeśli zacznie rosnąć. Ponadto, w celach profilaktycznych, możesz siedzieć na diecie bez soli, która obejmuje lżejsze menu i dni postu..

Często ból tego rodzaju występuje przy niedociśnieniu. W tym przypadku pacjenci mają dziedziczną predyspozycję i są leczeni tylko medycznie w połączeniu z metodami fizjoterapeutycznymi. U pacjentów z niedociśnieniem najczęściej pojawia się również dystonia wegetatywno-naczyniowa, zmniejsza się krążenie krwi na poziomie mikro i napięcie naczyniowe..

Jeśli rano po przebudzeniu czujesz ból, w okolicy głowy może pojawić się ciepło. Mogą pojawić się takie objawy, jak utrata przytomności, zawroty głowy, uczucie osłabienia, bóle serca i ból głowy. Pojawia się niepokój, pojawia się tachykardia, osoba nie ma wystarczającej ilości tlenu, język i kończyny drętwieją. Na zewnątrz osoba blednie, ręce stają się niebieskie, pod oczami pojawiają się worki. Po południu i wieczorem objawy nie pojawiają się zbytnio.

(Film: „Dlaczego boli mnie głowa po śnie?”)

Konieczne jest leczenie takiego objawu ogólnym kursem wzmacniającym. Lekarz prowadzący powinien przepisać procedury fizjoterapeutyczne: prysznic kontrastowy, zabieg naświetlania promieniami ultrafioletowymi, kąpiel ze stopniowym chłodzeniem wody. Masaże różnego rodzaju i akupunktura doskonale sprawdzają się również na nocne bóle głowy..

Jeśli kurs obejmuje leki, konieczne jest przyjmowanie leków zwiększających ciśnienie krwi. Środki zapobiegawcze należy podjąć ostrożniej. Obejmują one normalny wzorzec snu i codzienną aktywność w pracy, rezygnację ze złych nawyków, unikanie stresu i sytuacji konfliktowych. Można też zacząć chodzić boso, rano wziąć zimny prysznic, pić zieloną lub czarną herbatę, ziołolecznictwo.

Zapobieganie bólom głowy w nocy

Zapobieganie bólom głowy występującym w nocy jest łatwiejsze niż leczenie podobnych objawów. Dzięki poniższym wskazówkom i zasadom osoba może nie odczuwać tak bolesnych wrażeń przez bardzo długi czas. Wieczorne bóle głowy są objawem, a nie chorobą. Konieczne jest przestrzeganie pewnych zaleceń, aby uniknąć wystąpienia bólu głowy:

  • Sen powinien być pełny o godzinie 8;
  • Należy okresowo odpoczywać podczas pracy w postaci spacerów lub lekkich ćwiczeń;
  • Odmówić używania napojów energetycznych i kawowych;
  • Wyeliminuj z diety alkohol, palenie tytoniu, używanie środków odurzających lub psychotropowych;
  • Uprawiaj sport przez kilka godzin dziennie, biegaj, pływaj itp.;
  • Przed pójściem spać dobrze przewietrzyć pomieszczenie;
  • Wybierz się na spacer na świeżym powietrzu;
  • Monitoruj ciśnienie krwi;
  • Przestrzegaj właściwej diety;
  • Monitoruj swoją postawę, aby nie było żadnych patologii;
  • Terminowo leczyć choroby zakaźne lub procesy zapalne nosogardzieli.

Biorąc pod uwagę prawdziwe pochodzenie choroby, nie zawsze jest możliwe ustalenie jej źródła. Dzieje się tak z migrenami, nudnościami, zawrotami głowy, które przeszkadzają w codziennych czynnościach człowieka.

Istnieje wiele czynników prowokujących, a każdy z nich ma inny charakter. Aby pozbyć się dyskomfortu, konieczne jest rozpoczęcie leczenia choroby, która powoduje te bardzo bóle.

Nocne bóle głowy

Nocne bóle głowy są bardzo nieprzyjemne. Konieczne jest szybkie rozwiązanie takiego problemu, ponieważ zespół bólowy zakłóca normalny wypoczynek, co ma zły wpływ na życie. Każdy ból jest wyraźnym sygnałem, że coś jest nie tak z ciałem..

Jak długo masz ten zespół bólowy??

  • Kilka dni (25%, 627 głosów)

Wszystkich głosów: 2509

  • Dlaczego występują nocne bóle głowy?
  • Dlaczego głowa boli w nocy, a rano mija
  • Jak wyeliminować ból
  • Z którym lekarzem się skontaktować
  • Jakie badania są zwykle zalecane
  • Bezpieczne leki i pigułki
  • Grupy leków skutecznych w epizodycznych napadach bólu
  • Leczenie przewlekłego przebiegu choroby
  • Złe samopoczucie leczymy za pomocą improwizowanych środków w domu

Dlaczego zdarzają się nocne bóle głowy?

Jeśli masz bóle głowy w nocy, może to być spowodowane zaburzeniem psychicznym lub fizycznym..

Jeśli pojedynczy epizod można leczyć lekiem przeciwbólowym, regularne bóle głowy są poważnym powodem do wizyty u lekarza..

Przyczyn rozwoju zespołu bólowego jest wiele, oto główne:

  1. Nadmierne przeciążenie i silne zmęczenie emocjonalne.
  2. Przeciążenie, migrena.
  3. Skoki ciśnienia krwi.
  4. Efekt uboczny przyjmowanego leku.
  5. Choroba klastrowa i osteochondroza szyjki macicy.
  6. Regularne spożywanie alkoholu, kofeiny i palenie.
  7. Depresja, stan depresyjny.
  8. Niewygodne miejsce do spania, postawa.

Ból podczas snu jest sygnałem upośledzonego ukrwienia i procesów metabolicznych w mózgu. Ponieważ mózg nie ma rezerw składników odżywczych, ale otrzymuje je poprzez dostarczenie przez naczynia, natychmiast reaguje na brak glukozy, tlenu i innych niezbędnych substancji.

Ostry atak bólu głowy w nocy u osób starszych sygnalizuje możliwy udar lub zawał serca.

Skurcze głowy uzupełniają nieprzyjemne uczucie ucisku w klatce piersiowej, drętwienie lewego ramienia. Jeśli masz takie objawy, musisz pilnie wezwać karetkę..

Dlaczego głowa boli w nocy, a rano mija

Często rano ustępują skurcze głowy. Wynika to z faktu, że mózg wciąż odpoczywa i łagodzi stres. Nieprzyjemne doznania mogą zniknąć po przebudzeniu, ponieważ osoba wchodzi w fazę aktywną, a mózg jest bardziej nasycony tlenem.

Jeśli następnego ranka dyskomfort znika dopiero po śniadaniu, należy zrewidować dietę i dodać do niej kompleks witamin, podczas snu nie ma wystarczającej ilości substancji, aby mózg mógł wytwarzać hormon snu i czuwania.

Jak wyeliminować ból

Jeśli cydr przeciwbólowy jest spowodowany wzrostem ciśnienia krwi, musisz zażywać leki, aby przywrócić go do normy. Osteochondroza jest leczona przez ortopedę profilaktyczną aktywnością fizyczną i masażem. Musisz walczyć z depresją przyjmując leki przeciwdepresyjne, działają hipnotycznie, ale w tym celu musisz skonsultować się z psychoterapeutą.

Aby zmniejszyć ryzyko nieprzyjemnego bólu podczas snu, przestrzegaj zasad:

  1. Sprawdź pokój 20 minut przed snem, nawet jeśli na zewnątrz jest zimno.
  2. Na godzinę przed odpoczynkiem należy zrezygnować z oglądania telewizji, korzystania ze smartfona, czytania ebooków.
  3. Kolacja 2-3 godziny przed snem powinna być lekka.
  4. Nie można pić alkoholu, kawy 4-5 godzin przed snem.
  5. Spać co najmniej 7 godzin dziennie, bez zasypiania, odmawiaj snu w ciągu dnia.
  6. Przed odpoczynkiem potrzebny jest spacer na świeżym powietrzu.
  7. Śpij w wygodnej pozycji.

Konieczne jest dostosowanie diety, spróbuj zrezygnować ze złych nawyków. A choroby układu sercowo-naczyniowego i kręgosłupa należy leczyć pod nadzorem lekarza, zgodnie z jego zaleceniami.

Skurcze głowy to sygnał do zastanowienia się nad stanem zdrowia. Po zidentyfikowaniu przyczyny dyskomfortu należy rozpocząć leczenie, początek zespołu bólowego źle wpływa na jakość życia.

Z którym lekarzem się skontaktować

Często po wysiłku fizycznym lub psychicznym ludzie czują się gorzej. Charakter bólu może być różny. Możliwe ściskanie, uciskanie, pulsowanie, ból w jednej stronie głowy.

Ból podczas wysiłku ma często charakter czynnościowy. Mogą powstać z wielu powodów:

  • Zmiany temperatury i ciśnienia atmosferycznego;
  • Stres podczas aktywności fizycznej;
  • Upał i duszność w pomieszczeniu;
  • Odwodnienie jest często przyczyną bólu głowy;
  • Obfite jedzenie przed ćwiczeniami;
  • Osoby z nadwagą często cierpią na niedotlenienie podczas ćwiczeń.

Prawdopodobieństwo zachorowania jest większe u osób ze specjalnością: programista, księgowy, kierowca, którzy spędzają wiele godzin przy komputerze lub nieustannie obciążają mięśnie oczu i szyi.

Pierwszą wizytę powinien umówić terapeuta. Przeprowadzi ogólne badanie, zmierzy ciśnienie krwi, napisze wskazówki do badań i zwróci się do wąskich specjalistów..

Przy dyskomforcie w okolicy głowy i szyi dobrze jest mieć domowy tonometr, za pomocą którego można śledzić skoki ciśnienia w różnych sytuacjach życiowych. Wzrost ciśnienia krwi po wysiłku często może powodować ból..

Lekarz kieruje do otolaryngologa, aby wykluczyć przewlekłe zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok lub zapalenie zatok szczękowych (zapalenie zatok).

Lekarz może wydać skierowanie do optometrysty w celu zidentyfikowania zmian w dnie oka i ewentualnych wad wzroku.

Większość przyczyn dyskomfortu w głowie wiąże się z objawami neurologicznymi, dlatego neurolog zajmuje się leczeniem schorzeń, którym towarzyszy ból głowy.

Jakie badania są zwykle zalecane

Podczas wizyty u neurologa przeprowadza się badanie fizykalne pacjenta: sprawdza się główne odruchy neurologiczne, bada się mięśnie szyi.

Lekarz przepisuje skierowanie na badania: ogólne badanie krwi, biochemiczne badanie krwi, krew na cukier.

Ogólne badanie krwi ze wzrostem ESR lub zwiększoną zawartością leukocytów wskazuje na stan zapalny w organizmie.

Niskiemu poziomowi glukozy we krwi często towarzyszą bóle głowy, zawroty głowy i osłabienie.

Lekarz może przepisać skierowanie na dodatkowe badania:

  1. Gazometria krwi tętniczej - może ujawnić niedotlenienie mózgu.
  2. Badanie krwi na obecność hormonów - określa różne odchylenia w podwzgórzu.

Neurolog może udzielić wskazówek dotyczących jednej lub kilku metod diagnostycznych:

  1. Rezonans magnetyczny (MRI) - wyklucza obecność różnych nowotworów (guzów i torbieli), tętniaków. Na zdjęciach wyraźnie widać wady pourazowe, zaburzenia neurodegeneracyjne, zmiany w naczyniach dotkniętych miażdżycą.
  2. Tomografia komputerowa (CT) jest najbardziej pouczającą metodą badania mózgu. Daje jasny obraz patologicznych zmian w czaszce i mózgu, patologii tkanki kostnej, naczyń krwionośnych i struktur mózgowych. Zawiera informacje o konsekwencjach urazowego uszkodzenia mózgu. Wadę tej metody uważa się za znaczną dawkę promieniowania podczas badania..
  3. Elektroencefalografia - daje wyobrażenie o obecności zmian patologicznych w naczyniach krwionośnych, zaburzeniach krążenia mózgowego.
  4. USG Doppler (USG naczyń głowy i szyi) - wskazuje na obecność blaszek miażdżycowych w tętnicach; zwężenie i krętość tętnic, prowadzące do niedotlenienia mózgu; obwodowy opór naczyniowy.
  5. Rheoencefalografia (REG) - daje wyobrażenie o tonie i wypełnieniu naczyń krwionośnych. Z pomocą REG rozpoznano: nadciśnienie, miażdżycę, dystonię wegetatywno-naczyniową.
  6. Rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego - obecność osteochondrozy szyjnej może powodować ból w okolicy głowy i szyi, pogarszany obracaniem głowy.
  7. Rheovasografia naczyń mózgowych (RVG) - pokazuje jakość przepływu krwi przez wielkie naczynia, ocenia krążenie oboczne.
  8. Radiogramy będą mniej znane. Na zdjęciu tylko struktury kostne czaszki, tkanki miękkie nie są widoczne.

Nie ma powodu do paniki, przepisując tak poważne badanie. Lekarz wyklucza rzadkie ciężkie patologie i szuka przyczyn procesu bólowego.

Na podstawie przeprowadzonych badań, jeśli nie stwierdza się poważnych zmian organicznych, zwykle rozpoznaje się przyczynę choroby. Powstaje w wyniku: skurczów naczyniowych, niedotlenienia mózgu, hipertoniczności naczyń mózgowych, zaburzeń hormonalnych, dystonii wegetatywno-naczyniowej lub osteochondrozy wywołanej stresem fizycznym lub psycho-emocjonalnym.

Bezpieczne leki i pigułki

Planując wizytę u lekarza, pacjent powinien być przygotowany do odpowiedzi na pytania, jak często występuje zespół bólowy i jakie jest jego nasilenie. Pomoże to lekarzowi w opracowaniu prawidłowej taktyki leczenia..

Grupy leków skutecznych w epizodycznych napadach bólu

Leki stosowane w leczeniu patologii - niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Działają przeciwbólowo, łagodzą stany zapalne, likwidują obrzęki.

  • Ibuprofen 400 mg dziennie;
  • Ketoprofen 100 mg / s;
  • Naproksen - 500 mg / s;
  • Meloksykam-7,5-15 mg / s;
  • Celecoxib-200 mg / s.

Większość NLPZ ma negatywny efekt uboczny: przy długotrwałym stosowaniu niekorzystnie wpływają na narządy przewodu pokarmowego, aż do rozwoju lekowego zapalenia żołądka.

Leki Meloxicam i Celecoxib to leki nowej generacji, które nie mają negatywnego wpływu na przewód pokarmowy. Wady stosowania tych leków obejmują stosunkowo wysoki koszt..

Środki przeciwbólowe są często używane w domu w celu złagodzenia ataku. Nie leczą choroby, a jedynie łagodzą ból. Leki z tej grupy nadają się do łagodzenia napadów epizodycznych, ale ich systematyczne stosowanie prowadzi do wystąpienia zespołu nadużyć..

W przypadku ataku bólu możesz wziąć Paracetamol-100 mg, Citramon, Analgin-500 mg lub Mig 200-400 mg.

Jeśli badanie wykaże pojawienie się bólu głowy po wysiłku w wyniku podwyższonego ciśnienia krwi, lekarz przepisze leki przepisane na wczesnym etapie rozwoju nadciśnienia. Należą do nich: leki rozszerzające naczynia krwionośne, inhibitory ACE, diuretyki, blokery kanału wapniowego.

Niedopuszczalne jest samodzielne podawanie leków przeciwnadciśnieniowych. Samoleczenie prowadzi do tragicznych konsekwencji.

Przy napięciu mięśni, w ramach złożonego leczenia, stosuje się leki z grupy zwiotczającej mięśnie. Rozluźniają skurczowe mięśnie głowy i szyi, łagodzą ból o charakterze spastycznym i pomagają przywrócić przepływ krwi.

  • Mydocalm-150-450 mg dziennie;
  • Sirdalud (tyzanidyna) -4 mg / s;
  • Baklofen-15 mg / s.

W ramach złożonego leczenia często przepisywane są leki nootropowe: Phenibut, Nootropil, Glycine. Nootropy działają aktywująco na pracę mózgu, zwiększają jego odporność na szkodliwe czynniki. Leki poprawiają krążenie mózgowe, eliminują skutki urazowych uszkodzeń mózgu.

Środki uspokajające w połączeniu z lekami podstawowymi prowadzą do rozluźnienia mięśni i obniżenia napięcia naczyniowego. Przyjmowanie środków uspokajających może pomóc złagodzić ból, ale ten rodzaj leków szybko powoduje uzależnienie od narkotyków i odstawienie.

Nie uzależniające środki uspokajające: Afobazol, Atarax; nalewki alkoholowe z waleriany, matki, korzenia Maryiny.

W przypadku ciężkich ataków stosuje się kombinację leków: Sirdalud 2 mg + aspiryna 500 mg lub Analgin 250 mg + środek uspokajający.

Dobrze sprawdziło się stosowanie kompleksów witaminowych z grupy B. Witaminy B1, B6, B12 mają korzystny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, przywracają strukturę tkanek nerwowych. Często przepisywane są kompleksy witaminowe: Neuromultivitis, Milgamma, Neurovitan.

Jeśli napady bólu powtarzają się częściej niż 10 razy w miesiącu, zalecany jest cykl leczenia ibuprofenem w dawce 400 mg dziennie przez 2-3 tygodnie oraz leczenie środkami zwiotczającymi mięśnie przez 2-4 tygodnie..

Nie ma jednego schematu łagodzenia zespołu bólowego. W zależności od przyczyny każdy pacjent potrzebuje indywidualnego doboru leków.

Leczenie przewlekłego przebiegu choroby

Czasami bóle głowy stają się przewlekłe. Bóle męczą się każdego dnia, w sposób ciągły, z różnym nasileniem.

Najczęściej przepisuje się amitryptylinę 10-100 mg / s, dawkę stopniowo zwiększa się. Lek dobrze łagodzi ból, ale ma wiele negatywnych skutków ubocznych, jest uzależniający.

Alternatywnie przepisywane są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny: fluoksetyna, paroksetyna, sertralina. Przebieg leczenia to minimum 2 miesiące. Te leki są mniej toksyczne.

Oprócz przepisania terapii lekowej lekarz zaleci masaż, kurs fizjoterapii lub akupunkturę.

Złe samopoczucie leczymy za pomocą improwizowanych środków w domu

Jeśli silny atak bólu został zaskoczony i nie ma sposobu, aby uzyskać pomoc lekarza, pomocne będą następujące środki:

  • Krótki sen, głowa lekko uniesiona;
  • Odpoczywaj w zrelaksowanej pozycji z kawałkami lodu przymocowanymi do skroni, owiniętymi szalikiem;
  • Uciskaj głowę, szczególnie w okolicy skroni, używając miąższu startej cytryny;
  • Lekki masaż karku rozluźniający mięśnie;
  • Ciepła słodka herbata z cytryną;
  • Wdychanie olejków eterycznych z mięty, lawendy, cytryny, bazylii, goździków, szałwii, eukaliptusa; możesz upuścić kilka kropli na czoło i skronie;
  • Ciepła (nie gorąca) kąpiel z ekstraktem z kojących ziół lub olejków eterycznych;
  • Kąpiele stóp w 40 stopniach przez 15 minut.

Prowadzenie zdrowego trybu życia pomaga na zawsze pozbyć się bólów napięciowych bez pomocy leków:

  1. Spokojny sen trwający co najmniej 7 godzin przy otwartym oknie. Zaleca się wieczorny spacer przed pójściem spać..
  2. Codzienny prysznic kontrastowy wzmacnia naczynia krwionośne, czyni je bardziej odpornymi na stres.
  3. Utrzymanie równowagi wodnej. Zaleca się wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie, z wyłączeniem zup i napojów.
  4. Prawidłowe odżywianie, zbilansowane i bogate w witaminy.
  5. Picie dużych ilości alkoholu i palenie papierosów prowadzi do skurczu naczyń.
  6. Unikaj fizycznego i psychicznego przeciążenia i stresu.
  7. Podczas pracy przy komputerze co godzinę rób przerwy; przydatne są ćwiczenia oczu i mięśni kręgosłupa szyjnego.
  8. Regularne umiarkowane ćwiczenia i aktywny tryb życia.

Polecam lek przeciwbólowy / przeciwbólowy:

Główne przyczyny nocnych bólów głowy

Powszechny objaw - ból głowy (lub bóle głowy) - niepokoi prawie każdego mieszkańca globu. Ale to nocny ból głowy jest szczególnie nieprzyjemny. Czasami proces zasypiania i faktycznie spania jest najlepszym lekarstwem na bóle głowy. Ale jeśli pojawi się nocny ból głowy, możliwość snu i pełnego odpoczynku znika bez śladu..

Wszyscy wiedzą, że mózg to zupełnie wyjątkowa struktura ludzkiego ciała. Jest to jednak najbardziej bezbronna część ludzkiego ciała. W tkankach mózgu nie ma zapasów (tzw. Magazynów) wszystkich składników odżywczych, w tym tlenu. Dlatego nawet najmniejsze defekty w ukrwieniu i unerwieniu, zmiany w metabolizmie niemal natychmiast prowadzą do zaburzeń w funkcjonowaniu mózgu..

Ból to rodzaj sygnału z ludzkiego ciała, który wskazuje na problem. W nocy organizm pracuje w nieco innym trybie: większość bodźców jest nieobecna, dominują procesy regeneracji i syntezy, dlatego ewentualne naruszenia stają się bardziej wyraźne i pojawia się nocny ból głowy.

Budząc się w nocy z bólu głowy, osoba, która jeszcze nie w pełni się obudziła, gorączkowo próbuje zrozumieć sytuację tak szybko, jak to możliwe i wyeliminować dyskomfort: w przeciwnym razie cenny sen nie będzie mógł trwać dalej, a po bolesnej nocy nadejdzie całkowicie zepsuty dzień.

Przyczyn nocnego bólu głowy jest wiele: od banalnego braku świeżego powietrza w sypialni i intensywnej pracy umysłowej w ciągu dnia po złośliwy guz mózgu.

Niewygodne łóżko

Ponieważ ludzie mają tendencję do dobrego myślenia, zacznijmy od najprostszych i najłatwiejszych do naprawienia przyczyn. Takie przyczyny nocnych bólów głowy, jak ogólnie niewygodna poduszka i łóżko, brak tlenu w sypialni, można łatwo wyeliminować. Te pozornie błahe chwile prowadzą do braku tlenu we krwi. Przede wszystkim mózg cierpi na brak tlenu - pojawia się wyjątkowo nieprzyjemny, nagły, ostry nocny ból głowy.

Przyczynę tę można łatwo wyeliminować, śpiąc w dobrze wentylowanym pomieszczeniu (nie jest konieczne tworzenie przeciągu, ale lepiej jest otworzyć okno). Poduszka nie powinna być zbyt miękka, wskazane jest spanie na poduszce ortopedycznej, która nie traci kształtu przez wiele godzin i przyczynia się do wygodnego ułożenia głowy i szyi.

Napięcie psychiczne

Intensywna aktywność umysłowa utrzymuje ciało w napięciu przez cały dzień. Nawet po zakończeniu pracy myśli o pracy nie zawsze schodzą na dalszy plan. Wreszcie zbliża się noc i osoba błogo zasypia. Jednak w mózgu procesy przyswajania i przetwarzania informacji przebiegają jeszcze intensywniej niż w ciągu dnia - pojawia się nocny ból głowy.

Aby zapobiec dyskomfortowi w nocy i wyeliminować tę przyczynę bólu głowy, czas wieczorny powinien być odpowiednio zorganizowany. Dobry środek uspokajający i relaksujący - chodzenie na świeżym powietrzu (można przejść część drogi do domu, zamiast pchać się w transporcie), herbata ziołowa (z rumiankiem, miętą, melisą), specjalna mała poduszka z tymi samymi suchymi ziołami jako dodatek do zwykłej poduszki.

Migrena

Podstępną dolegliwością, która nawiedza go w nocy, jest migrena. Choroba ta charakteryzuje się nocnymi bólami głowy, które są zlokalizowane albo w połowie głowy (częściej), albo w okolicy czołowej. Ból jest ostry, ostry, prawie nie do zniesienia, połączony z nudnościami, rzadziej wymiotami, zwiększonym dyskomfortem przy ostrych dźwiękach, jasnym świetle, silnych zapachach. Czasami pojawienie się ataku migreny poprzedza tzw. Aura - różne specyficzne doznania, dźwięki, które następnie zastępowane są bólem głowy.

Wyeliminowanie przyczyny migreny jest prawie niemożliwe, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę możliwość predyspozycji genetycznych. Aby wyeliminować bóle głowy z migreną, przepisuje się specjalną grupę leków z substancją czynną sumatryptiną. Ma specyficzny wpływ zwężający naczynia krwionośne na naczynia mózgowe. Ustaje nadmierne uwalnianie neuropeptydów do krwi i kończy się atak migreny.

Osteochondroza

Osteochondroza jest prawdziwą chorobą wielu mieszkańców współczesnych miast, zwłaszcza pracowników umysłowych. Siedzący tryb życia prowadzi do rozwoju procesów zwyrodnieniowo-dystroficznych w aparacie mięśniowo-stawowym kręgosłupa. W wyniku tego dochodzi do ucisku wielkich naczyń i nerwów, które przechodzą wewnątrz kręgosłupa do mózgu. Ponieważ we śnie człowiek leży praktycznie bez ruchu, kompresja narasta i w ludzkim ciele pojawia się sygnał alarmowy - nocny ból głowy.

Bezpośrednio ten objaw osteochondrozy można wyeliminować za pomocą dowolnego środka znieczulającego (analgin, tempalgin). Jednak aby całkowicie wyeliminować taką przyczynę nocnych bólów głowy, konieczna jest konsultacja z neuropatologiem i kompleksowe leczenie osteochondrozy (chondroprotektory, terapia manualna, fizjoterapia).

Cukrzyca

Choroba dotyka coraz więcej osób, w tym ludzi młodych. Chory na cukrzycę powinien szczególnie uważać na kwestię kontroli poziomu cukru, ściśle przestrzegając czasu przyjmowania leków hipoglikemizujących czy insuliny. Jeśli przerwiesz czas lub dawkę insuliny lub pominiesz wieczorny posiłek, po kilku godzinach poziom cukru we krwi gwałtownie spadnie (hipoglikemia).

Mózg jako pierwszy cierpi na hipoglikemię, a osoba obudzi się z nagłego nocnego bólu głowy. Wiedząc o swojej chorobie, osoba może poprawić ten stan, jedząc lub pijąc coś słodkiego (kostka cukru, cukierki), aby poziom cukru wzrósł. Aby wyeliminować przyczynę takiego bólu głowy, należy uważnie przestrzegać wszystkich zaleceń lekarskich..

Zaburzenia psychiczne

Różnym stanom depresyjnym towarzyszą zmiany charakteru i zachowania człowieka, zaburzenia snu i nocne bóle głowy. Noc zamiast upragnionej ulgi i odprężenia przynosi dodatkowy dyskomfort. Należy rozumieć, że ciężka depresja jest poważną chorobą i nie da się samodzielnie wyeliminować jej przyczyny. Leki przeciwbólowe zapewniają bardzo krótkotrwałą ulgę. Dlatego jeśli negatyw nie ustąpi w ciągu kilku tygodni, należy skontaktować się z psychologiem lub psychoterapeutą, aby przepisać leki przeciwdepresyjne.

Guzy mózgu

Szczególnie złośliwe - przez długi czas nie wykazują żadnych objawów, osoba nawet nie podejrzewa o swojej poważnej chorobie. Często pierwszym i jedynym objawem rozpoczynającej się katastrofy jest nocny ból głowy w okolicy potylicznej. Tradycyjne środki przeciwbólowe na chwilę uśmierzają ból, ale z czasem nasilenie nocnego bólu głowy wzrasta, pojawiają się inne objawy neurologiczne (drętwienie kończyn, zaburzona koordynacja ruchów, mowa, pamięć itp.). Aby spróbować wyeliminować przyczynę tego typu nocnego bólu głowy, konieczne jest jak najszybsze poddanie się specjalnemu badaniu przez neurologa..

Kolejna przyczyna nocnego bólu głowy - nagły, bardzo silny, porównywalny do „wiadra wrzącej wody” lub „ciosu szablą” - ostry udar mózgowo-naczyniowy lub udar. Wzrost ciśnienia tętniczego najczęściej odnotowuje się w nocy przed porannymi godzinami. Jeśli nagły silny ból głowy łączy się z zaburzeniami mowy lub ruchu, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. W celach profilaktycznych konieczne jest codzienne kontrolowanie ciśnienia krwi rano i wieczorem, zapobiegając nocnym epizodom podwyższonego ciśnienia przyjmując leki takie jak enalapril, kaptopril i inne.

Należy rozumieć, że pojedynczy epizod nocnego bólu głowy nie jest powodem do paniki, można go wyeliminować tabletką przeciwbólową i wygodnym łóżkiem. Ale nawracający nocny ból głowy to poważny powód, aby odwiedzić neurologa..

Dlaczego głowa zaczyna boleć w nocy: przyczyny i leczenie ataku bólu głowy

Częste nocne bóle głowy są prawie zawsze sygnałem poważniejszego problemu, takiego jak zawał serca. W związku z tym ważne jest natychmiastowe i skuteczne leczenie. Dlatego zaleca się konsultację z neurologiem, a nie samoleczenie..

Tylko specjalista jest w stanie szybko i dokładnie określić, dlaczego głowa boli w nocy, i na podstawie przyczyny przepisać optymalny przebieg terapii.

Aby zebrać wywiad, lekarz musi zbadać wszystkie objawy kliniczne, wziąć pod uwagę ich czas trwania, warunki występowania i lokalizację.

Klasyfikacja bólu głowy

Bóle głowy w nocy można podzielić na kategorie według czasu ich wystąpienia i czasu trwania:

  • Częste bolesne odczucia są typowe dla nadciśnienia tętniczego, zespołu Hortona i naczyniowej arteriosklerozy.
  • U pacjentów z hemikranią i nadciśnieniem tętniczym pojawiają się skurcze napadowe.
  • Jednostronne obserwuje się z hemikranią. Bolesne odczucia koncentrują się w części czołowo-skroniowej.
  • Powtarzające się powstają z powodu zapalenia 5. pary nerwów czaszkowych.

Zgodnie z mechanizmem występowania ból głowy dzieli się na następujące typy:

  • Napięcie. W takim przypadku osoba poczuje ucisk w okolicy oczu, głowy. Ten typ zwykle występuje przed snem i może trwać od 30 minut do 5-7 dni..
  • Klaster - zlokalizowany w przedniej części głowy. Uważany jest za najsilniejszy ze wszystkich rodzajów zespołów głowowych. Charakteryzuje się spontanicznymi krótkotrwałymi seriami wybuchów bolesnych doznań. Ataki trwają do 60 minut.
  • Zespół hipochondryczny pojawia się z powodu nadmiernego skupienia się na myślach o chorobach mózgu i podobnych dolegliwościach. Silny ból głowy występuje wieczorem, osoba może obudzić się źle w nocy.
  • Organiczne występują z patologiami w mózgu, na przykład krwotokami, guzami i innymi nowotworami tkanki mózgowej. Pojawia się po intensywnym wysiłku w ciągu dnia. Można to zaobserwować zarówno przed snem, jak i podczas snu..
  • Skroniowy ból głowy występuje przy skroniowym zapaleniu tętnic. Ból może promieniować do szyi, a nawet do ramienia. Występuje przed i podczas snu.
  • Zespołowi głowicowemu spowodowanemu krwotokiem śródczaszkowym towarzyszy mowa, zaburzenia widzenia i ataksja.

Etiologia bólu głowy

Istnieje wiele przyczyn nocnego zespołu głowowego. Należą do nich procesy zapalne w narządach laryngologicznych czy choroby stawu żuchwowego. Ponadto źródłami mogą być: zaburzenia przepływu krwi tętniczej i żylnej, zapalenie 5., 9. i 10. pary nerwów czaszkowych, zmiany anatomiczne i fizjologiczne w górnym odcinku kręgosłupa, uszkodzenie mózgu, czynniki psychogenne i inne.

Najczęściej ból głowy we śnie objawia się patologią naczyń tętniczych..

Niedociśnienie

Jeśli głowa zaczyna boleć po nadmiernym obciążeniu organizmu w ciągu dnia, oznacza to niskie ciśnienie krwi. Aby wyeliminować objawy, zaleca się spożywanie kawy i gorzkiej czekolady.

Zwiększone ciśnienie krwi lub ciśnienie wewnątrzczaszkowe

Ból głowy spowodowany wysokim ciśnieniem krwi jest napadowy. Bóle głowy są zlokalizowane głównie w potylicy, w części czołowo-skroniowej. Ten stan zdrowia jest typowy dla kobiet z nadwagą. Pogorszenie stanu następuje podczas snu i po przebudzeniu kobiety. Bolesne odczucia mogą być zaostrzone przez kaszel lub kichanie.

Nowotwory mogą być również przyczyną zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Pogorszenie samopoczucia w tym przypadku będzie postępować wraz z rozwojem nowotworu. Zlokalizowane na lewej lub prawej półkuli, w zależności od lokalizacji guza.

Nieprzyjemne doznania mogą być pulsujące, pękające lub głębokie. Zasadniczo pojawiają się po intensywnym obciążeniu organizmu, długim przebywaniu w pozycji poziomej. Często ludzie budzą się z potwornego bólu.

Zespół cephalalgic występuje z innych powodów: wstrząsu mózgu, krwotoku, zmęczenia, stresu.

Jeśli głowa boli w nocy z powodu ICP, stosuje się interwencję chirurgiczną, w szczególności kraniotomię. W przypadku nadciśnienia stosuje się leki.

Choroba histaminowa

W przypadku tej choroby jest to głównie ból głowy w nocy. Wrażenia bólowe występują codziennie i trwają około dwóch godzin, zlokalizowane w jednym z oczodołów, po lewej lub prawej stronie.

Przyczynami choroby histaminowej mogą być: częste spożywanie alkoholu; żywność zawierająca tyraminę; zmiany klimatyczne i tak dalej. Terapia polega na eliminowaniu czynników powodujących drgawki.

Zatrucie

Bóle głowy podczas snu są objawem różnych infekcji i zatruć. Oprócz tego może wystąpić wzrost temperatury, szum w uszach, utrata siły i depresja. Nocne bóle głowy spowodowane są wpływem toksyn patogenu na organizm.

Wystąpienie bólu głowy przed snem często wiąże się z nieprzestrzeganiem zaleceń terapeutycznych i lekarskich. Rano głowa może być zaburzona ze względu na spadek stężenia w organizmie leków przeznaczonych do zwalczania infekcji.

Terapia w tym przypadku będzie polegać na eliminacji źródła, czyli choroby zakaźnej. Niesteroidowe leki przeciwzapalne pozwalają tymczasowo pozbyć się złego samopoczucia.

Zespół gromady głowowej

W tej chorobie ból głowy podczas snu pojawia się z nieznanych przyczyn i jest zlokalizowany w oczach, na czole i skroniach. Charakteryzuje się napadowym przebiegiem. Ataki zwykle rozpoczynają się w tym samym czasie i trwają około godziny.

Na tę dolegliwość stosuje się tryptany, ergotaminy i inhalacje tlenem. Podczas ataków należy przestrzegać schematu leczenia, diety, a także całkowicie zrezygnować z alkoholu..

Migrena

To zaburzenie neurologiczne charakteryzuje się ostrym pulsującym bólem w przedniej części głowy i płacie skroniowym. Pacjentowi mogą przeszkadzać jasne bodźce świetlne, głośne dźwięki, zapachy, dodatkowo obserwuje się nudności i apatię. We śnie ból głowy rzadko boli, po przebudzeniu pojawia się migrena.

Leczenie migreny przeprowadza się za pomocą tryptanów, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, a także medycyny tradycyjnej. Początek terapii to jednak działania profilaktyczne: zmiana stylu życia, fitoterapia, kurs psychoterapeutyczny.

Hipoglikemia

Brak wystarczającej ilości cukru we krwi może powodować głód i silne bóle głowy. Jednocześnie stan ten przeszkadza w zasypianiu, pozbawiając prawidłowego wypoczynku. W takim przypadku zaleca się przestrzeganie prawidłowego odżywiania i racjonalną dystrybucję posiłków..

Atak serca lub udar

Ból głowy w nocy jest zwiastunem ataku serca lub udaru. Dlatego jeśli nie śpisz dobrze z powodu bolesnych doznań w głowie, powinieneś odwiedzić specjalistę.

Patologia kręgosłupa

Pulsujące bóle głowy w nocy są charakterystyczne dla osteochondrozy i zapalenia korzonków nerwowych i są związane z upośledzonym dopływem krwi do mózgu. Zaostrzenie bólu wywołuje infekcja, nagłe ruchy i przeciążenie.

Czasowe zapalenie tętnic

Ta patologia objawia się u osób starszych. Ból głowy ma głównie charakter bolesny, koncentruje się w części potylicznej lub skroniowej. Gorączka, bolesność mięśni, zaburzenia widzenia.

Leczenie będzie skuteczne dopiero po udzieleniu odpowiedzi na pytanie, dlaczego głowa boli podczas snu. Po zidentyfikowaniu przyczyny przepisywane są leki przeciwbakteryjne..

Źródła psychogenne

Bólowi głowy podczas snu mogą towarzyszyć koszmary senne, z których trudno jest się wybudzić, dopóki ból nie osiągnie punktu kulminacyjnego.

Przebudzona osoba często odczuwa apatię, depresję. Niektórzy ludzie, próbując zrozumieć, co sygnalizuje taki bolesny sen, patrzą na interpretacje. Jednak wymarzona książka nie może rozwiązać tego problemu. Ten stan występuje z powodu stresu psychicznego i psychicznego przepracowania lub chronicznego braku snu..

W takim przypadku zaleca się więcej odpoczynku, uprawianie jogi i ćwiczenia fizyczne, wykonywanie zabiegów relaksacyjnych, w tym samodzielnego masażu.

Jeśli po długim okresie odpoczynku głowa boli, nie zaleca się samodzielnego pozbycia się bólu głowy, lepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia poważniejszej dolegliwości.

Aby pozbyć się bolesnego stanu w nocy i szybko wybrać terapię, musisz wiedzieć, dlaczego podczas snu boli cię głowa. Do diagnostyki stosuje się metody laboratoryjne,

MRI, badanie polisomnograficzne. Czasami wymagane jest badanie przez dentystę i otolaryngologa. W domu nie można zidentyfikować przyczyny, a bolesne odczucia mogą szybko rozwinąć się z powodu niewłaściwego leczenia, dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem.